技術者を襲うストレスとうつ、原因と対処法は

　今日のBlog。ITMediaより。
うーん、技術者としてこの手のネタは他人事じゃないな（汗）
自分の場合、それほど労働環境が酷いわけじゃないし、
切り替えの早さという武器のおかげで鬱も大抵は一過性で済むのだけど・・・。
まぁ、ストレスは溜めないようにしないとな・・・。